キャンプ場などでよく起きる
応急手当の方法です。

■出血（圧迫止血法 - 傷を直接圧迫する）
１．傷口にハンカチや布を当てて、血が止まるまで傷口を手で圧迫します。
２．傷口は、なるべく心臓より高い位置にします。
３．傷口の上から止血する程度の強さで包帯を巻きます。
　このとき、強く巻いたり手前を縛ったりしないようにします。

■すり傷・切り傷（傷□を清潔にする）
１．切り傷があれば、圧迫止血法で血を止めます。
２．すり傷は、泥などで傷□が汚れていれば、
　水道水などで洗い流し傷口を清潔にします。
３．消毒液等で消毒します。市販のスプレー式消毒液(マキロンなど)は、
　麻酔成分と血管収縮剤が入っているので、消毒と同時に痛み止めと止血もできます。
４．必要に応じて、傷口に、ガーゼ、包帯、絆創膏などをあてます。

■やけど（早く十分に冷やす）
１．やけどをした部分を水道の流し水で
　痛みや熱さを感じなくなるまで冷やします。(時間は１０分程度かかります)
　衣類の下にやけどをしている場合は、
　脱がすと皮がはがれることがあるので、衣類の上から冷します。
２．ひどい場合は、氷や保冷剤などで冷やしながら、病院にいきます。

■日射病・熱射病（涼しい所で体温を下げる）
１．心肺蘇生法の必要性があるかチェックします。
２．その必要が無い場合も、脱水症状がある場合は、
　点滴が必要になることがあるので、すぐに病院へ行きます。
　脱水症の目安は
　・くちびるや皮膚がガザガザに乾く
　・目がくぼむ
　・おしっこの量や回数が少ない
　・元気が無くぐずる
　・一日中うとうと寝てばかりで、ぐったりしている
３．いずれも必要ない場合、涼しく風通しのよい木陰などに移動して、
　ボタンやベルトをゆるめ、つぎの応急手当します
　・日射病 − (汗をかいている。体温があまり上がらない)
　　大量の汗をかき脱水症状になっているので、
　　スポーツ飲料などを飲ませます。アイスクリームでも良い。
　・熱射病 − (汗をかいていない。皮膚が赤く乾燥)
　　次のような方法で、体を冷やします。
　　- 冷たい水で濡らしたタオルやシーツを体に当てて風を送る。
　　- 氷を動脈(首の両側、脇の下、股の付け根)にあてる。
　　- 水風呂に入れる

■ハチに刺されたとき
１．刺された個所を、水道の流し水でよく洗います（ハチの毒性は水に溶ける）
２．ハリが抜けささっていたら、毛抜きで抜いておきます。
３．虫刺され薬、出来れば抗生物質のものを塗っておきます。

※何度もハチに刺されると、段々抵抗性がなくなります。
　２回目以降の人は特に注意します。
※アンモニアの使用は、なんの効果もありませんので止めましょう
※気を失った場合は、心肺蘇生法の必要性をチェックします。

■川でおぼれている
１．浮き輪や長い棒などを持って行って差し出しましょう。
　注意として、つかまれたら自分が動けなりますから、
　相手が自分の体を、つかむことのできない位置から差し出します。
２．陸に上がって、心肺蘇生法の必要性をチェックします。

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